河津永优家居装饰有限公司

⊙2019.02.13

是的，现在确实越来越多的人关注养sheng，遗han的是zhexie人不知道什么叫养sheng，也不知道怎么养sheng。

举例说明。

1、误认为养生就是讲究吃，吃好de，shan珍海味，猴头燕窝，贵的就认为是好de。光吃zhexie还不够，还要吃保健品，有的几十万de去买，让保健品堆积shan。结果呢，吃出了病，三高(高血糖，高血脂，高血压)，癌症。癌症的癌=疒 品 shan，zhe里品三个口，yi思是吃吃吃，吃的堆积如shan，就要得病了。

2、养生重在养心，心里有阳光，有温暖，心花怒放，才有快乐，才来精气神，精气神是养生最重要de状态，zhe种状态是zheng能量情绪的表现。而大多所谓养sheng者，一边讲养sheng，一边吐怨言，怨气太重，怨天尤人，自yuan自艾，怨天怨地，怨声载道，整个怨气满身。zheng如白岩松所说： “现在，中国人好像总是不快乐，学生bao怨作业多；白领bao怨工作累；妇女bao怨家务忙；官员bao怨应酬多；老人bao怨子女不回家……”

3、生活理念落后，zhe和素质有关。国人不知道怎样快乐过日子，却喜欢熬日子，追求层次很di。很多人愿yi把很多宝贵的时浪费在手机上，上了瘾、难yi戒除，通过看黄色de视频，无聊的段子，骂骂咧咧的聊天等寻求短暂的一乐，熬过不快乐的时光，熬得心也伤了，志也消沉了，百病都来了！

所yi，没有zheng能量de养生，胡吃海喝的养sheng，熬日子的养生是一种愚昧的错误的养生方shi。

顺颂安康！

一一《养气场》